2024. április 6., szombat
06:01
Hogy is állok a testgyakorlással.
5-7 p. reggeli torna, ill. kétnaponként 10 jógalégzés
5-6 p. kavicsos medence
32-33 p. úszás, de az napi két órába kerül
hazafelé a 6 emelet gyalog / lefelé mindig
25-26 p. szobabicikli a délutáni alvás után
12 p. denevérpad este, lefekvés előtt
90 p. masszőr, már csak havonta
meg netán az esti séták, az egy óra körül szokott lenni
vasárnap csak 2/3 úszás, semmi más, illetve Svábhegy
06:54
Annyira örülök, amikor Kata a reggeli etetésnél föl sem ébred.
12:40
Zsófikám érdeklődött..., és hogy én hogy vagyok. Ezt nem szokták megkérdezni.
Nehezeket álmodom az altatóteák ellenére is, olykor ébren tartanak az elintéznivaló problémás dolgok. Fölöslegesen izgulok. Fáradékony. Kata gyomrába új cső, de hiánycikk stb. Ezek a terheim, és ez rendben is van. Amúgy mindig/sokat dolgozom, örömmel.
Bíztatásul küldött egy Matisse-fotót.
13:13
Tegnapelőtt Tölg Zoli búcsúztatása az Epres-kertben. Távoli öreg barátom, M. Novák /Kaponya is beszélt
13:16
Ma, hogy két percre útközben betértem; érdekes megvilágítás, és éppen Rókus testvér is.
F/2024/039
13:37
Ma délben a Keletinél, a patikában, az egyetlen hely Katának cső (Gasztrotubus) ügyben. Ami eddig hiánycikk. Nagyon rafinált kiutalást szültünk, váratlanul majd' két évre való eszköz lehetősége, mind megvettem. Ennyi nem is biztos, hogy fog kelleni.
kapcsolat: vali@deske.hu