dátum: 91.6.    fájl: c2124-1.htm       C. 2124

megint csontkovácsnál (jobb vállam éjszaka hónapok óta fáj. ez ugyan most a kezelés után is megmaradt)

napi 10 perc torna
nyakam meszesedik:
vállkörzés
kéz kulcsol fej fölött és jobbra-balra rángat
fejforgás ne! az a mésztörmeléket befelé hajtja
                        föl-le, jobb-bal, páros biccentés
(3 csigolya ki volt mozdulva a 7-ből
+ a gerincferdeségemet szerinte meggyógyította)
Hátúszás nem jó, görbít.
mell, gyors, max. 26 fokos
    (jobb vállam emelésnél, karkörzésnél, éjjel fájt, reméltem, hogy egy ideg volt becsípődve, amit majd ő-)

fej rángatása után mindkét oldalra teljesen hátra tudtam nézni,
                        fantasztikus
szerinte a szellemi munkára is kihat a kezelés
nyakmerevséget nem mondtam, azt mondja látta rajtam
fejemet jobbra-balra jól megrántotta, nagyot reccsent,
csigolyáimat nagy erővel megnyomogatta
karjaimat fölfelé tőből megrántotta

azóta tényleg forgatom rendszeresen a nyakamat
jó lenne, ha használna